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第38节




    这位女学员初来的时候,身体条件不算很好。

    她体质虚弱,肌肉松散,双臂无力,形体也不标准。

    就是一个典型的,常坐办公室的,娇娇弱弱的小白领。

    蒋文昊甚至一度觉得,她坚持不了多长时间。

    不过她出手很大方,毫不犹豫就定下了健身中心金牌私教专属套餐。

    所以蒋文昊依旧拿出了最为专业地态度,热情地接待她。

    让他意外的是,这个名叫周晓晓,长得也娇小的学员,却不像大部分女士一样,提出以减脂或是塑形作为首要目标。

    她唯一的要求就是力量训练。

    蒋文昊给她制定了一套合理科学,循序提高力量的计划。

    她一周上五次课程,从不间断。

    余下两天的调节时间,她还给自己加了游泳,慢跑等小剂量有氧运动。

    不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举,她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作的要领。

    每日一套5x5的力量训练计划,她一丝不苟地完成。

    循序渐进地增加杠铃重量,

    从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。

    简直可以立为学员中的模范标杆了。

    她似乎还对格斗技巧情有独钟。

    每当休息的时候,她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击的场地,去观摩学习。

    去得多了,渐渐也和那些教练们混了个脸熟。

    有一次,跆拳道的吴教练,半开玩笑的让她上场试一下,也是有着挖墙角招揽学员的意思。

    那一次她的表现彻底颠覆了蒋文昊的观念。

    周晓晓初始笑眯眯的换了服装上场地,

    但一上场地,她的神色就变了。

    干净利落一招擒拿,接一招摔锁!

    爆发力强劲,认位精准。

    一照面间就把跆拳道黑带的吴教练,放倒在地。

    全场被她震惊得鸦雀无声。

    直到今天,那跆拳道的老吴,和柔道的小章还次次都死乞白赖的跑过来,妄想把自己这个得意门生挖过去。

    蒋文昊正想着,

    周晓晓已经完成今天的训练项目,换过衣服来找他告辞。

    蒋文昊踌躇了一下,追到门口叫住了她,

    “那什么,晓晓,今天有空吗?一起吃个饭吧。”

    作为一个身材健美,性格阳光的健身教练,蒋文昊很受女性欢迎,鲜少有人拒绝他,甚至不少女学员主动约过他。

    他很享受这种征服各种女人的快乐。

    不过面对周晓晓的时候,他没来由的觉得有些忐忑。

    眼前这个秀气的女孩,不知为什么,时常带给他一种从未体验过的压迫感。

    让他感到有些紧张,又十分新奇。

    周晓晓冲他笑笑,坦然地拒绝:“不好意思,蒋教练,我已经约了朋友。”

    她牵上在门外等她的楚云云的手,和蒋文昊挥手告别。

    楚云云悄悄附在她耳边说:“这个教练身材好棒,长得也不错,干嘛拒绝他?我不介意多一个帅哥一起吃饭的。”

    周晓晓掐了她一把:“行啦,你要喜欢自己去。我今天中午可是准备了鸳鸯锅,你爱来不来。”

    楚云云急忙挽住周晓晓的胳膊,摇起身后那条看不见的尾巴。

    “哪能呢,晓晓你的手艺天下无双,我就是你的小迷妹,任他再帅的帅哥,也无法把我从你家饭桌上勾引走。”

    二人在周晓晓家狠狠吃了一顿火锅。

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