多么沉了,或许是这具身体以前受过这种类似的训练。 “收紧腹部, 把自身的体重提向顶部,不要使它下沉……深呼吸一次,将丹田之气从腹部上移,感觉到血液上顶了没有?” 卫夕憋红了脸,冲他点点头,白皙的额角已经暴出了些许青筋。 见她到火候了,君澄说道:“抬起你的前脚掌,借这个力量向上跳。不得屈膝,要使巧劲儿,反复五十次。” “……” 五十次坐下来,卫夕的头有些发懵,小腿筋绷得酸痛。 “再来五十次。” “……” 再五十次做下来,卫夕开始头晕眼花,双腿发软。 君澄厉声道:“再来!” 靠—— 卫夕一翻眼睛,这男的当真不是在整她? . 夕阳西下的时候,如同地狱一般的魔鬼训练终于结束了。 卫夕瘫坐在地上,哼哧哼哧地喘着粗气。这具身体不过有些酸胀乏力而已,可她的精神却异常疲累,这大概就是灵魂和身体还不太融合吧。 就在她略有所思时,眼前突然出现一双绸锦皂靴。卫夕甫一抬头,便见君澄兴致勃勃的望着她,好象有使不完的劲似得。 “起来试一下,看看有没有成效。” “这才休息了多久啊……”卫夕不满的撅起嘴,腿像软面条,晃晃悠悠地站起来,“怎么试啊?” 君澄盯着她恹恹的脸色,轻轻一笑,抬脚踢给她一块石头,“借力上去,看看能不能抓到那个树枝。” 他说的那个树枝,就是方才挂了她锦帕的那根。 卫夕抬眸一瞟,只觉得这个高度望尘莫及。不过练了一天,她也想检验一下成效,索性站直了身,屏气凝神地阖起眼,一步步的回忆起来。 这时,君澄的声音传入了她的耳朵,淡淡地有些飘渺,“沉下心来,提气要迅疾,使其势绵延冗长。” 迅猛。 极速。 绵延。 卫夕在心里默念着,长提一口气—— 电光火石间,她嚯一下睁开了明澈的眼眸。当丹田之气迅速上移时,她一个跨步踏上石子,身体如飞燕掠空,只一瞬她便看到了近在咫尺的树枝,还有一只青绿的蜘蛛在上面如火如荼地织着网。下落时如同蜻蜓点水,足底终于没有了阵痛感,像踩在棉花上一般松软。 “……” 一气呵成的动作做下来,卫夕惘惘地眨了下眼,还有些难以置信。这是……成了? 君澄在一旁看着,鼓掌赞道:“内气紊乱也可以在这么短的时间里调整过来,不愧是白鸟,悟性颇……” 这话还没说完,眼前人影一闪,他的手就被紧紧地握住了。 卫夕喜上眉梢,难掩兴奋之色,什么打鞭子的事早被她抛到九霄云外去了。此时此刻,君澄在她心里早已披上了一层圣洁的佛光…… “贵人!你真是普度众生的观世音菩萨,锦衣卫的好同志啊!功夫当真了不得,几句话就能让我醍醐灌顶,茅塞顿开……” 卫夕的嘴皮子一张一合,愣是把君澄夸出了花。 他没奈何地笑笑道:“不用这么客气,我只不过是辅助的提点一下而已,你自幼研习轻功,终究还是归功你底子深厚。” “不不不,良师才能引进门,都得感谢你,你真是我的大救星!”卫夕感动的口不择言,就差没说君澄是她的“再生父母”了。也难怪她激动,大体学会了怎么使用轻功,一跃M.LZ1915.COM