?很多瑜伽练习者，经过几个月甚至大半年的时间，才能完成一些有难度的动作，欧阳雨彤只花了不到二十分钟，就完成了接近反手摸肚脐的高难度动作，到底是杨凡教得好，还是欧阳雨彤身体的柔韧性太好了！！ “你也试试看吧，说不定你也可以办得到！！” 虽然只是一个简单的动作，欧阳雨彤也已经累的满头大汗，这种挑战人体极限的动作，真的是太累人了！！ 游良俊点了点头，他心中憋足了一股劲，欧阳雨彤都可以办得到，他为什么不可以，什么大老板不大老板，都已经不重要了，他不想输给一个女人啊，虽然女人确实先天有优势！！ “已经是极限了！！” 游良俊的手停在离肩头还有八公分的距离，比起上一次，游良俊已经有很大的进步了！！ “还要再来么？？” “当然！！”游良俊回答的斩钉截铁，他是男人，是男人就不能认怂！！ 热身的过程虽然有些无聊，但游良俊还是做的一丝不苟！！ 咯嘣！！ 欧阳雨彤清楚地听到了游良俊骨头错位的声音，游良俊的表情很痛苦，但他还是咬着牙坚持了下来！！ “啪凸啪！！” 虽然只有杨凡和欧阳雨彤稀落的掌声，但已经足够了，游良俊竟然真的办到了！！ 麻蛋！！ 刚才拼了命，现在才发现胳膊这么痛，尤其是肩膀，更是疼的厉害！！ 杨凡轻轻在游良俊的肩头揉凸捏了几下，然后手上微微用力，游良俊的骨骼立刻归位，痛楚感消失的无影无踪！！ “现在看出来了吧，你的颈椎病要严重得多，同样的动作，欧阳雨彤做到了，身体没有受伤，而你虽然勉强也办到了，但骨骼却有轻微的损伤，虽然没有太大的影响，但时间拖得越久，对你的身体越不利！！” 其实不用杨凡解释，游良俊自己心里也明白，他的颈椎病的确已经到了很严重的地步！！ “还记得我刚才教给你的那三处穴位么？？” 游良俊点了点头，“都记下了！！” “那现在就简单了，右肩上的两处穴位，你就用左臂弯过去按凸压，直到有酸麻的感觉为止，相同的道理，左肩上的一处穴位，你却要用右臂去按凸压！！” 我勒个去！！ 游良俊刚刚才算是勉强能够到而已，按凸压穴位的力道不好把握，太轻了没有任何效果，但太重的话，疼痛难忍，这难道是传说中的“反手点穴”？？ “每天不用太多，各自按凸压一百次就可以了！！” 游良俊彻底崩溃，“一百次还不算多，这要是顺手按凸压，一百次轻轻松松搞定，可这是反手啊，光热身，没个二十分钟搞不定，左肩右肩各来一次，起码也得半个小时以上，他一天哪儿有这么多的空闲时间？？” “刚开始可能耗费一点时间，时间久了，你就可以和我一样，随心所欲，想怎么按就怎么按！！”m.LＺ1915.COm