恐惧,怎么说呢,是一种心理活动和行动的复杂活动,应该不是三言两语能说得清楚的,可以从很多角度来探讨恐惧的问题,所以根本不知道该从哪里说恐惧。 过去在家里一个人的时候,害怕黑天,害怕下雨的晚上的打雷声,特别是夏天特别的明显,所以说有的时候感觉内心一直心存恐惧,这种恐惧如影随心摆脱不掉,又时时出现,便会感觉会时时恐惧。 事实上,你并不懒惰,也并不无聊,你更不是毫无动力,真实困扰你以及我们所有人的,其实是恐惧。 所以说摆脱恐惧的方法就是接近恐惧,那就出发吧!从很多的时候,我总是感觉会恐惧,就算是恐惧也要去面对,这样才能一点一点去解决恐惧,所以有了恐惧,千万不要搁置,一定要去主动接近并且克服。 “我没有动力”从来都不是真的,事实上,你有动力去逃避,就有动力去解决恐惧,所以要明白,这是逃避。 人们做的任何一件事都是源自于某种本能,不管是金钱、快乐、安静或者是满足你自己的某种需求,你的动力可能并不总能外显出来,但它确实是永远存在的。 如果你对工作感觉很不满意,而且抱怨多,也对工作有一定恐惧了,那你就很有换工作的动力,但是你并没有真的这么做,那是因为有其他力量拉住了你,所以让你犹豫不决,想放弃,又不想有损失,恐惧让你不敢做决定,前进不得,后退不得,真的是难受。 由于某些原因,你没能真的换掉这个工作,因为这太难了,需要非常大的努力,让你很快就放弃了这个想法,所以你甚至试都没试,就放弃了,因为恐惧,让你很快就放弃了,因为恐惧形成的压力,很快就压的你喘不过气来了,所以多半会放弃。 但这与你所说的没有动力是完全不同的,这实质上是一种标志,标志着你需要再深入挖掘你的情绪,然后实践它,实践一下总是好的,总能得到一些实质意义上的东西,所以对于恐惧也开始了全方位的理解,尽量多的发展恐惧到底是什么东西,该如何解决。 所以万能的跑步就又来了,跑步也能解决恐惧,也能逃离恐惧,所以说还是要行动起来再说,首先要接近恐惧,才能解决恐惧,虽然不知道恐惧能不能解决。 有一次我在酒吧里和一个女孩聊天,她是一个自由职业者,同时也是一名心理学研究者,她正在那里喝着一杯粉色的鸡尾酒,但同时她很想学习时尚搭配,然后打算开一个自己的创意服装公司,简而言之,她很迷人,长长的黑色的头发,自然的垂下,没有一点发弯,优雅的姿势很吸引人,所以便感觉赏心悦目的。 我问她为什么会喜欢到酒吧里喝鸡尾酒,她说了人们最常说的一个词:我很无聊。 为什么我知道她说的不是真的呢?因为这个世界上没有人真的无聊,因为我们m.lz1915.Com