忙起身，去给妈妈打水喝。 看着关馨馨，陈子昂心情很复杂。 怀孕本身是件很幸福的事情，但随着体内内分泌的变化，很多准妈妈们脸上会出现妊娠斑。 关彤彤是，关馨馨也不例外，只是关彤彤没关馨馨这么严重。 陈子昂替她们抱怨，难道就不能安安静静地做一名美丽的孕妈吗？ 关彤彤还在意一点，关馨馨就没那种在意了。 她老早就知道，国内大约有70%的准妈妈会出现妊娠斑，这70%的准妈妈在怀孕之前皮肤是雪嫩雪嫩的，但是当怀孕以后，脸上就会出现大大小小的妊娠斑。 大部分的孕妇在怀孕4个月后，脸上会出现茶褐色斑，它们普遍分布在鼻梁、双颊，有的也会分布在前额部，呈蝴蝶形，它们被称为孕期妊娠斑。 妊娠斑由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。 女性本来就特别容易长斑，因为这跟女性生来的特质离不开。 雌激素能刺激黑色素细胞分泌黑色素体，而怀孕的准妈妈们体内会产生大量的孕激素，这些”小坏蛋们”就像运输工一样，把大量的黑素转运到周围的细胞中。 忍受了痛经，忍受了生孩子的剧痛，还要忍受着破坏颜值的妊娠斑，陈子昂都替她们心痛。 万幸的是，基本上孕妇生产完约3～6个月，荷尔蒙恢复正常后，这些黑色素沉淀就会渐渐淡掉，被身体代谢而恢复白皙，只是某些外人看不到的位置黑色素较难消退。 陈子昂开始叮嘱关馨馨：“要多注意休息，避免劳累、熬夜、保持充足的睡眠。每天晚上十点到凌晨二点，且在十一点前一定要熟睡。十一点到凌晨三点是肝胆系统充血、要运作排毒的时候，如果熬夜，解毒、代谢不顺，将更容易使黑斑生成。” 关馨馨喝着水，认真听陈子昂的嘱咐。 “还有饮食，在饮食上要以清淡、营养为主，麻辣烫火锅这些你就少碰了哈。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘，要不然身体积累更多的毒素那就惨了。”陈子昂继续啰嗦。 关天羽吃惊，大大厉害啊。 懂这么多。 “另外，尽量不化妆，嗯，淡妆可以，略施脂粉散发着孕妈光环的最美啦。还要注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出，不然的话阳光照射会加重妊娠斑，可能生下宝宝之后都很难褪去。补水锁水工作不能丢，不过怀孕的时候护理不恰当，会对宝宝有影响。护肤品会在使用的时候经过皮肤吸收进入血液系统，所以选择护肤品一定要选择纯天然植物提取的，选用内调进行护理会更加合适。”说着，陈子昂还把自己带来的适合准妈妈的护肤品拿出来。 关馨馨看着茶几上一堆护肤品：“我这里多的是，你不用这么费心。” 陈子昂又继续叮嘱道：“这几个月，营养要跟上。现在是两个人的营养靠你一人进行补充营养，所以你要饮食均衡，补充营养品。菜谱我做了一份。” 说着，他又拿出菜谱。 随后，陈子昂叮嘱关天羽：“这几个月要照顾好你妈妈，我叮嘱你的那些话，刚刚说的这些话，你都记得了吗？” “记得记得。”关天羽连连点头。 这一年，他妈妈开心，他也开心。 他早就知道，他要有妹妹了。 如果是弟弟，他可能都没这么高兴。 关馨馨去洗手间回来后，陈子昂和关天羽似乎被影响，也先后去洗手间。 正在关天羽对着马桶想尿尿的时候，陈子昂后一步进来。 关天羽立即后悔没锁门了。 大大什么都好，就是这点不好，上个洗手间还挤。 平时在家，关天羽进洗手间哪用锁门啊，就关上得了，反什么锁？ 结果陈子昂又挤进来，也不顾别人的感受就轰隆隆放水。 “你怎么回事？”看到关天羽涨红了脸，没尿出来，陈子昂问道。 关天羽那个郁闷，这不是看到大大大，就自卑，心理作用了吗，叫人家怎么说得出口。 “跟你讲，要把心思放学习上。有句老话说得好，少年不知精珍贵，老来望bi空流泪。我才二十二，就发现没十八的时候那么厉害了……”陈子昂教育晚辈。 关天羽有些羞恼，难道父亲都这样对儿子进行性教育的吗？ “不是，我感觉我的……我太自卑了。”关天羽打断陈子昂的话。 陈子昂愣了愣，很快明白过来，没好气道：“还真早熟，跟你打开天窗说亮话，别在意这些细节。大小不重要，就像飞机场的女人，只要漂亮，还不是一群男人蜂拥而至？” 说完，陈子昂去洗手，出去了。 客厅里，陈子昂回来后，关馨馨询问：“今晚不回家陪你爸？” “不回了，他在外面吃。我是我妈前世的情人，跟他是情敌，我妈不在家，我们父子俩……”陈子昂有些失落。M.LＺ1915.ｃoｍ