清儿突然不解，“为什么啊？不就是因为我们昨天晚上睡得太晚了吗？” 萧晗摇摇头，嘴边噙着笑，“不是，是因为你刚才吃得太多了，所以才会觉得很困。” 说到睡觉这个问题的重要性，萧晗就会想起自己当美容师的时候对那些大明星们苦口婆心的劝说：“虽然平时工作很辛苦，黑白颠倒是常有的事，但是，只要有空，你还是应该重视一下睡眠，而不是去聚会和泡吧，或者是自己一个人喝酒玩游戏啊。” 这时候，眼前的大明星或许会认识到自己的错误，并且表示一定会痛改前非，至少是为了一张干净的脸蛋和健康的身体，但是回去之后呢？还不是继续我行我素。 问他们，就会说实在是管不住自己。 “若是管不住自己的话，那么就不要想从根本上解决问题。”这就是萧晗当时给他们的回答。 古代的人，其实是不怎么熬夜的，因为并没有那么多的应酬需要去出席，也没有各种各样让人沉溺其中的娱乐项目，所以对他们来说，早睡早起在一般情况下都不成任何问题。 但是现代就不同了，很可能按时睡觉起床的人，比习惯于熬夜晚起的人都要少很多。 而当熬夜对身体造成的伤害一天天显露出来的时候，他们就会采取各种各样的措施补救。 比如女孩子因为熬夜显得气色很差，就会求助于美容产品或者美容师，虽然花重金折腾一番，往往是有效果的，但是，那些效果都很表面化，如果不将自己的身体照顾好，仍然这样违反天时地去作息，总有一天，那些问题还会卷土重来，还会比之前更加严重。 所以说，萧晗总觉得很多人都在舍本逐末，那时候有人求助于她的时候，她总会劝对方先在作息和饮食等生活习惯上面着手。这才是解决问题的关键所在啊。 担心自己说得太多了清儿会觉得有些烦，所以，萧晗便没有再对清儿说太多。 两个人到了家，正准备好好地睡一觉再说，清儿才突然想起来，“哎呀，晗姐姐，我忘了昨天冯师傅还在找我来着，我还说有空了就去找他，今天早上应该有空的，但是我却忘了。” “那你要不要现在就去找他呢？” 清儿十分犹豫，因为放着好好地觉不睡，清儿就觉得实在是太对不起自己了。 可是又觉得不能这样子怠慢冯师傅的邀请，所以，她抬眼看着萧晗，意思是让萧晗陪着自己去。 两人正要去冯师傅那里，又从丫鬟处得知袁恒远来找过她们，于是就先去袁恒远那里，结果冯师傅也在。 一见萧晗和清儿进来，袁恒远便问道：“你们两个早上去了哪里了？我本来还想叫你们过来，和冯师傅一起吃早饭的。” 萧晗听过这么一个说法，说是真正亲密的人，才会在一起吃早餐，若是平常和一般人的社交应酬，一般都是晚餐，要么就是午餐，而早餐，因为是一天刚开始的第一顿饭，这时候人还都刚刚起床，算是比较私密的一顿饭。 而袁恒远叫她们和冯师傅一起吃早餐，足以看得出来，在袁恒远这里，冯师傅就像是一家人一般亲近。 Ｍ.ＬZ1915.coM