让她做平板支撑的时候不那么用劲儿,这样她就不会那么难受。 然而,当她把陆霆压在身下做平板支撑的时候,发现了诡异之处。 陆霆不仅没拿手微扶她的身体,反而在她身下躺着一动不动,用班主任一般肃杀的眼神瞪着她。两人距离之近,四目相对。 男人的呼吸一下又一下地喷溅在她的脸上,让她面颊变得灼热。 林悦琪已经预想到后果。 一旦她支撑不住往下跌,她整个人就会砸在陆霆身上,然后跟他来一个接吻。 偏偏陆某人还要一本正经地加以冷嘲:“你这要是坚持不住,可就成调戏教练了。” 林悦琪:“…………”调戏你妹啊!你是魔鬼吗! 第43章 两人之间上半身的距离拉得极近, 林悦琪胸不小,而陆霆胸膛也结实, 他们几乎是胸膛贴着胸膛, 林悦琪稍微往下一点, 穿着薄t的陆霆就能感受到她的柔软。 他们面部距离也很近, 能感觉到对方的呼吸。如果不是林悦琪抬下巴往前看, 八成也亲上了。但她不能往下再坠, 否则还是会亲上。 “臀部,抬高, 核心力量收紧, 不要往下坠, 用你的核心保证身体的平衡!” 陆霆戳了一下她的双肩,提醒说。 由于林悦琪的核心力量不稳, 导致她身体止不住得发颤, 前躯有下坠的趋势。陆霆一说话,一动嘴, 嘴唇似乎已经挨到了她的下颌皮肤, 让她身上爆了一层鸡皮疙瘩。 这个平板支撑太魔鬼了,她在动作上不能有一点“偷懒”的意味儿,还得全神贯注, 稍不注意就与陆霆“亲密”接触了。 陆霆一说话,喷她一脸热气儿。 她实在忍无可忍:“老陆,你能不能憋说话?你说话的气息全喷我脸上了,早上饺子吃多了?我都闻到韭菜味儿了。” “…………”陆霆下意识闭了嘴, 并且不动声色地抿了抿,好一会才想起来,他早晨吃只喝了一杯牛奶,吃了一片面包,压根没吃韭菜馅儿饺子。 时间一秒秒过去,林悦琪紧咬唇齿,坚持着。 快到两分钟时,她的毅力到了极限。在极度崩溃的情况下,她的脑子一片空白,手臂一软,整个人砸在了陆霆的身上。 然而少女林坚持不“调戏”魔鬼教练,因此身体砸下去的时候,她始终抬着脸,以至于下巴砸在了男人的牙齿上。 “嗷——”林悦琪疼得惨叫一声,捂着下巴往下缩,躺在他结实的胸膛上,一边揉下巴一边说:“你这是要吃了我吗?” 陆霆看了眼压在自己身体上,拿他胸膛当枕头的女孩:“两分钟没到,你还能再坚持。” 她瘫在陆霆身上已经不想动了,伸手抓住男人脸颊捏了捏:“魔鬼厚脸皮教练,请您下次不要再想这些馊主意,你这是故意占我便宜。” “哦?”陆霆一挑眉,好笑地看着她:“可是现在看来,似乎是林小姐您在占我便宜。” 林悦琪这才从他身上滚下来,整个人呈“大”字型躺在瑜伽垫上。她望着天花板,大口喘气,胸部起伏速度很快。她生无可恋道:“不行了,老陆,我真的不行了。” 她刚躺着哀嚎了一会儿,陆霆便起身,掐着秒表书说:“让肌肉休息60秒,接下来做几组上肢训练。” “……”林悦琪要炸毛了,瞪大眼睛看他:“陆霆,你是魔鬼吗?我已经运动超过一个小时了!” 一旦想到她身染肥胖症,陆霆的怜香惜玉顷刻烟消云散,严肃脸:“四十分钟跑步是日常,上肢力量训练也必须做。待会我们练完上肢,休息一会,再去打四十分钟拳。” 林悦琪:“…………陆爸爸,今天可以轻松点吗?” 虽然她也很想瘦下来,可她在三个月多月没运动后,似乎已经习惯了这种肥胖,反而没有几个月前的那种减肥激情了。她也明白,作为演员,她必须减肥。即便不当演员,为了健康她也必须减肥。 她原定计划的运动是在两个小时以内,可是陆霆这么一搞,她的运动时间怎么都要超过两个小时了。m.lz1915.cOM